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Rezepte die wirken

Testen Sie neue Rezepte, die schmecken und Ihnen helfen, Ihr Idealgewicht selbst zu definieren...

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Hier finden Sie alles über den Ratgeber: "Essen Sie sich schlank!"...

Abschied vom Jo-Jo-Effekt :

"Kochen Sie sich schlank!" ist das einzige Kochbuch, das Ihnen ausnahmslos Rezepte bietet, die sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihre Figur auswirken.

Schon in unserem Abnehmratgeber "Essen Sie sich schlank!" finden Sie Rezepte, die Abwechslung in Ihren stoffwechselgerechten Speiseplan bringen.

Unser Kochbuch bietet Ihnen dazu noch eine breite Palette an köstlichen Rezepten, die zudem besonders einfach und schnell zuzubereiten sind. Natürlich bekommen Sie auch einige Gerichte für festliche Anlässe geboten, die in der Zubereitung etwas aufwändiger, aber nicht schwierig sind.

Weitere Vorteile, die Ihnen unser Kochbuch bietet:
Die Rezepte der verschiedenen Kategorien sind universell einsetzbar: Viele der Vorspeisengerichte können Sie auch als Hauptspeise essen, eine ganze Anzahl der Rezepte sind auch für das Frühstück geeignet.
Jene Gemüsegerichte, die vom Rezept her nicht rein vegetarisch sind, schmecken auch in rein vegetarischer Form köstlich.
Am Anfang mag der Verzicht auf stärkereiche Nahrungsmittel für Sie ungewohnt sein und den Eindruck erwecken, dass die Auswahl an Speisen dadurch stark eingeschränkt sei. Das Gegenteil ist der Fall: Die stoffwechselgerechte Ernährung ermöglicht Ihnen eine Vielzahl an Köstlichkeiten, die Sie vorher wahrscheinlich gar nicht, mit schlechtem Gewissen oder nur in sehr beschränktem Maße gegessen haben.
Rezepte für die Abnehmphase und Rezepte für die Erhaltungsphase sind speziell gekennzeichnet ... Aber davon mehr im Kochbuch!

 

 

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