„Kalorien“ sind für die Entstehung
von Übergewicht verantwortlich.

Wie bei allen Lebewesen dieser Erde ist auch beim Menschen der eigene Körper in der Lage, sein Gewicht über das Hunger- und Sättigungsgefühl im Normbereich zu halten – solange er stoffwechselgerecht ernährt wird. Falsche Ernährung verursacht Übergewicht - nicht kalorienreiche Nahrungsmittel.


Weitere Diätlügen:
>Eine fettarme, kohlenhydratreiche Diät macht schlank und gesund.
>Das Fett ist schuld am Übergewicht.
>„Kalorien“ sind für die Entstehung von Übergewicht verantwortlich.
>Nur wer Kalorien spart, kann abnehmen.
>Der menschliche Körper braucht Kohlenhydrate.
>Man kann durch viel Sport dauerhaft abnehmen.
>„Dinner-Cancelling“ macht schlank.
>Light-Produkte machen schlank.
>Man muss cholesterinreiche Nahrungsmittel meiden.
>Abnehmen ist schwierig.


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