> Aktuelle Tipps:

Rezepte die wirken

Testen Sie neue Rezepte, die schmecken und Ihnen helfen, Ihr Idealgewicht selbst zu definieren...

>> Home>> Kontakt>> Presse>> Impressum & Datenschutzagb>> AGB>> Sitemap
> Themen:

>>

Die 10 größten Diätlügen...

>>

Übergewicht muss nicht sein...

   

Köstliche Speisen, die Sie dauerhaft schlank machen...

 

Abschied vom Jo-Jo-Effekt : Die 10 größten Diätlügen


Abnehmen ist schwierig -
man muss hungern und viel Sport betreiben.


In Wahrheit ist Abnehmen einfach. Unser Organismus reduziert überflüssiges Körperfett von sich aus, wenn wir ihm die Chance dazu geben. Dazu braucht er eine Nahrungsauswahl, an die unser Körper sich im Lauf der Evolution genetisch angepasst hat - eine stoffwechselgerechte Ernährung. Wir müssen dabei weder auf Kalorien achten, noch schweißtreibende Sportprogramme absolvieren.


Weitere Diätlügen:
>Eine fettarme, kohlenhydratreiche Diät macht schlank und gesund.
>Das Fett ist schuld am Übergewicht.
>„Kalorien“ sind für die Entstehung von Übergewicht verantwortlich.
>Nur wer Kalorien spart, kann abnehmen.
>Der menschliche Körper braucht Kohlenhydrate.
>Man kann durch viel Sport dauerhaft abnehmen.
>„Dinner-Cancelling“ macht schlank.
>Light-Produkte machen schlank.
>Man muss cholesterinreiche Nahrungsmittel meiden.
>Abnehmen ist schwierig.



zurück
Startseite
E-Mail an den Verlag senden

© S&G Verlag 2005/2006