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Rezepte die wirken

Testen Sie neue Rezepte, die schmecken und Ihnen helfen, Ihr Idealgewicht selbst zu definieren...

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Insulin, das Hormon,
das Sie dick macht...

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Warum ist es (scheinbar) so
schwierig abzunehmen...

   

Hier finden Sie alles über den Ratgeber: "Essen Sie sich schlank!"...

Köstliche Speisen, die Sie dauerhaft schlank machen...

 

Abschied vom Jo-Jo-Effekt : So entsteht Übergewicht


Übergewicht ist ein immer größer werdendes Problem. Es hat noch nie so viele übergewichtige Menschen gegeben wie heute; und die Tendenz ist weiterhin steigend.

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Der Grund für die scheinbar unbeherrschbare Gewichtszunahme ist bei den allermeisten Übergewichtigen, dass ein machtvolles Hormon am Werk ist: das Insulin.

Übergewichtige Menschen produzieren zu viel Insulin, weil Sie sich falsch ernähren. Dies ist die Hauptursache für Gewichts-zunahme.

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